고혈압

고혈압은 혈관 내 압력이 지속적으로 높은 상태를 말하며, 여러 원인에 의해 발생합니다. 대표적인 원인은 잘못된 식습관, 특히 짠 음식 섭취, 운동 부족, 비만, 스트레스, 흡연, 과도한 음주 등 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 또한 나이가 들수록 혈관이 탄력을 잃어 자연스럽게 혈압이 상승하는 경향이 있으며, 가족력이나 유전적인 요인도 고혈압 발생에 영향을 줍니다. 고혈압은 특별한 자각 증상이 없어 ‘조용한 살인자’라 불리며, 치료 없이 방치할 경우 심장질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 조기 관리가 중요합니다.